Meninas, ontem eu achei alguns alimentos que alem de ter vária vitaminas, nos ajudam a conquistar uma pele mai saudável e bonita.
Iogurte: participa da renovação celular, ajudando a combater rugas e marcas de expressão.
Abacate: Responsável pela produção do óleo natural que lubrifica a pele.
Laranja: O consumo diário da laranja auxilia na elasticidade e firmeza da pele, minimizando o envelhecimento.
Banana: a fruta tem ação cicatrizante e reforça o sistema imunológico, ajudando na recuperação da pele. Ela também é essencial no metabolismo das proteínas.
Quero ver todos comendo esses alimentos, ok? hahahaha
XOXO
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